A fejmasszázs

Hajmasszázs és fejmasszázs esetén a fejbőr legyen meleg, tehát legjobb hajmosás idején elvégezni, s amint már szó volt róla, mind a tíz ujjunk hegyével jól megnyomkodva, kis körkörös mozgást végezve masszírozgassuk a fejbőr egész felületét. A haj ápolásához elengedhetetlen a hosszas és rendszeres fésülés.

Míg a fésűt csak a haj elrendezésére használjuk a kefe elengedhetetlen a fejbőr serkentéséhez. De annak szála legyen feltétlenül természetes, lekerekített végű, mert a kefével közvetlenül a fejbőrt serkentjük, a hajat pedig csakis finoman érintsük vele. Bár ma már ritkán készítik csontból vagy fából, a fésű mégis természetes anyagokból a legegészségesebb.

A fej masszírozását kezdjük a fejünk búbján, innen haladjunk a homlok, a halánték, a fül, a tarkó vonala felé és így járjunk el a kefével, a fésűvel is - s főleg mindezt nyugodtan, nagyon lassan. Így a fejet sugarasan éri a serkentő mozdulat és nem össze-vissza, mint általában megszokott.

Ez a fajta masszírozás a lábfej esetén is frissítőn hat.